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成都心理专科医院，导致抑郁症的因素，成都治疗抑郁症专科医院，成都棕南医院医生，抑郁症在日常生活中很常见，更多的人会出现抑郁症的症状，给患者带来严重的损害，让他们的精神障碍，所以抑郁症引起你的注意，我们应该注意疾病的原因。
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引起抑郁的因素
1、过度压力：工作压力和过度生活压力会导致各种负面情绪，如抑郁、抑郁、无助和自责，这是抑郁的常见原因。学会按照一定的思路把一件大事分成几件小事，然后逐步集中精力。这种生活和工作的态度和方法不仅能有效地缓解自身的压力，而且能事半功倍。
2、重大精神刺激：重大精神刺激是导致严重抑郁症的主要原因，如失去近亲；如果夫妻分居或离婚，他们无法面对失去的工作、突然退休等。一旦他们觉得自己失去了一些非常重要的东西，无法正视自己的内心，失去的情绪无法及时消除，就可能导致抑郁症。
3、压力反应：在各种内外环境因素、社会和心理因素的刺激下，身体的全身非特异性适应反应称为压力。重大生活事件的突然发生或长期持续存在会导致强烈或持久的不愉快情绪体验和抑郁。
